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我们的健身减肥日记
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傲寒 星主
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科普大众健身知识，帮你从知道到做到。比起短期掉秤，我们更在意你能否长期保持。我们更关注你吃的好不好，运动过程是否愉悦。
在这里，我们愿意给你温柔的力量，帮你在减肥，健身路上，省一些心力，多一份轻松，让你更愿意主动参与，在外在体型变好的同时，内心丰盈！
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